„Po co te emocje”, czyli jak zrozumieć to, co się w nas dzieje?

Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Strefa rozwoju z książką w Ursynotece.

Temat: „Po co te emocje”, czyli jak zrozumieć to, co się w nas dzieje?

„ Po co te emocje!?” Czy zdarzyło Wam się słyszeć podobne zdanie wypowiedziane wobec Was lub kogoś, kto „przesadnie” emocjonuje się daną sytuacją, manifestuje gniew, podnosi głos? Czasami tego typu pytanie może jeszcze bardziej zirytować rozmówcę, ponieważ sugeruje, że odczuwane przez niego emocje są nieadekwatne do sytuacji lub świadczą o braku panowania nad sobą. Osoba wypowiadająca te słowa daje sygnał, że ich nie akceptuje, można odnieść wrażenie, że lepiej wie, jakie emocje powinna wywołać u rozmówcy określona sytuacja.

Podstawą do rozmów i ćwiczeń będą książki proponowane przez wykładowcę, dostępne w oddziałach biblioteki.

Spotkania odbywają się w każdy drugi czwartek miesiąca o godz. 18.00.

Wstęp wolny.

Projekt realizowany w ramach akcji „Wolontariat w Ursynotece”.

13.06 czwartek, godz. 18:00

Ursynoteka Muzeum

Barwna 8

22 649 07 25